Повышение самооценки: путь к внутренней независимости

Самооценка — основа личной независимости и самодостаточности. Человек с адекватной самооценкой способен принимать решения без оглядки на мнение окружающих и строить жизнь по собственным принципам. Что такое здоровая самооценка Здоровая самооценка — это реалистичное восприятие собственных способностей, достижений и недостатков. Она не зависит от внешнего одобрения и базируется на объективном анализе личных качеств. Признаки адекватной…